投篮时应该如何正确发力？

脚前掌其实是隐藏的力量源泉，就像弹簧的起始点。想象从脚底开始有股力量像电流般穿过脚踝、膝盖和胯部，这种自下而上的传导能让投篮更省力。我曾观察专业球员的慢动作，发现他们的膝盖弯曲角度比业余选手低5度左右，这明显增强了力量储备。