投篮时球应该保持在头部前方还是头顶正上方？

这话对了一半。其实“头顶上方”是个大概概念，关键在于球的“起始位置”。很多新手把球举得太高，甚至后仰到脑后，这样反而破坏了投篮的直线发力轨迹，导致动作僵硬。比较标准的说法是：球应位于额头正前方或稍偏上一点，保持手肘内收（T-shape），这样既能保证出手点高，又能利用腿部力量顺畅过渡到手臂。简单来说，不是单纯地“举高”，而是要找到一个能直接向上发力的“舒适区”，手腕下压才是核心，位置只是为发力服务。