投篮时虎口要对准篮筐吗

投篮时虎口绝对不能对准篮筐，这是一种错误的认知。正确的投篮发力需要全身协调，从双腿蹬地传导至躯干和上肢，形成三个垂直的直角结构，这是保证投篮稳定性和力量的基础。