投篮时大拇指如何避免发力？
晚风与橘子汽水🥤 其实投篮时大拇指根本不需要主动发力，它的作用主要是辅助固定球的位置。正确的做法是让大拇指和小指轻轻夹住篮球两侧，起到稳定球体的作用，而不是用力捏紧。
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确实，很多新手都习惯用大拇指去“推”或者“夹”球，结果导致发力点混乱，投篮容易歪。大拇指放松是关键，力量主要靠手腕拨球和手指指尖控制，它只是个定位器。
对，很多人投篮不稳就是大拇指太紧张，一直扣着球，导致出手方向歪。放松点，只用指尖拨球，拇指贴住侧面当个“导航员”就行。