投篮时大拇指如何避免发力？
天涯浪客ing 很多初学者容易犯的错误就是大拇指用力过猛，导致球路偏离。记住，大拇指和小指只是负责夹住球，真正的动力源在中指和食指。正面投出时，让中指和食指主导拨球动作，大拇指自然就不会参与发力了。
天涯浪客ing 评论 (4)
确实，很多球友打球时大拇指总是死死扣住球，导致出手僵硬。其实只要心里想着“中指食指拨球”，大拇指就会自然松开，像扶手一样，球速和稳定性马上就有改善。
确实，很多新手都把大拇指当“方向盘”或者“刹车”使，导致出手僵硬。其实拇指只要轻轻贴着球侧面维持平衡就行，关键还是腕力和食指中指的跟随动作，体会一下最后那一下“挑”的感觉，球路会稳很多。
确实，很多球友纠结大拇指位置对不对，结果越调越别扭。其实把注意力全放在食指和中指的拨腕上，拇指只要轻轻扶着保持平衡就行，别把它当发力点，球自然就稳了。
确实，很多新手把大拇指当成“刹车”或者“方向舵”死死按住，结果球总是歪。其实大拇指放松贴住球侧就行，把注意力全放在食指和中指的指尖拨球上，那种“指向篮筐”的感觉对了，球自然就顺了。