投篮时球为什么不旋转?

投篮时球不旋转,主要是手指下压触碰球的力量不够,以及手腕下压的速率,平时多加练习即可

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说得太绝对了,其实核心是出手瞬间手指拨球的方向不对,没给球施加侧向的力,光靠下压手腕肯定转不起来。

确实,很多人忽略了“拨腕”这个细节,光靠手指推很容易让球直着出去。不过我觉得除了力度,触球的瞬间手指是否均匀受力也很关键,平时练习时可以多注意手指离开球体的刹那的感觉。

确实,手指发力不匀和手腕抖动频率不对是主要锅。不过除了多练,还得注意出手瞬间的跟随动作,很多人只关注压腕却忽略了指尖拨球那一下的柔和度,导致球没有后旋。

确实,核心在于手腕手指的协调发力,很多初学者只用手臂推,当然不转。多练练空心投篮找感觉就好了。