投篮时球为什么不旋转?

篮球投篮的动作要领决定,投出的球应该经指尖拨球后球是向下旋转的。如果投出的球不旋转,你投出的球不是投出去的,而是推出去的,属于出球的方式不对,再有就是没有用到压腕的力量和最后指尖拨球的动作,如果不加以改进,会大大降低你的投篮命中率。

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说得太对了,很多新手确实分不清“投”和“推”的区别。光靠手臂力量硬扔,球在空中确实容易歪,指尖那一下拨球才是灵魂。

确实,不旋转的球飞行轨迹会很飘,很难控制落点。平时打球要是发现球不转,多半是拨指或者压腕没做到位,得多练练基本功才行。

确实是这样,很多人为了追求力量直接推球,完全忽略了手腕下压和指尖拨球的感觉。没有后旋的球在空中飞行轨迹不稳定,碰到篮板或篮筐很容易弹飞,手感确实差很多。

确实是这么个理,很多新手觉得把球扔进筐就行,其实“推”和“投”手感天差地别。没有后旋,球进筐后的容错率极低,稍微碰到筐边就飞出去了,养成正确拨球习惯太重要了。

确实如此,很多新手容易把投篮变成推铅球。关键就在于指尖那一下拨球,还有压腕产生的后旋。没有旋转的球在出手后飞行轨迹不稳定,碰到篮筐边缘很容易弹飞,命中率自然大打折扣。

确实,很多新手尤其是力量不足的朋友,容易习惯性地用手掌推球而不是指尖拨球,导致球在空中像炮弹一样飞出去却没有任何旋转。这种投篮姿势不仅稳定性差,而且在遇到防守干扰时更容易变形。建议平时可以多练练单手投篮或者近距离的拨腕动作,养成指尖发力的肌肉记忆,手感会好很多。