投篮连进两次算几分？如何投篮更有力有什么技巧？

这回答完全偏题了啊，楼主问的是投篮计分和发力技巧，你倒好，直接聊起每天打几次球能提升体能来了。不过有一点你说得对，想投篮有力，核心力量和腿部爆发力确实得练，光靠手臂没用的。

楼主这回答有点答非所问啊，问题是“投篮连进两次算几分”，按规则当然是2分（三分线内）或3分（三分线外），跟一天打几次球没半毛钱关系。后面那段关于“一天打两三次球”的建议，听着像是机器生成的，正常打球一天一次都嫌累，除非你是职业队练体能。别整这些虚的，直接回答核心问题不行吗？

楼主的回答好像跑题了啊？问题是问“投篮连进两次算几分”以及“如何投得更有技巧”，这属于具体的篮球规则和技术问题。连进两个球当然算4分（如果是三分线外）或4分/4分，不存在“算几分”的模糊概念，而是累计得分。至于发力技巧，核心在于下肢传导、手腕手指拨球和全身协调，跟“一天打几次球”完全是两码事。建议楼主还是针对具体问题给出专业解答，别拿“多练身体好”这种万金油话来糊弄，球迷想要的是干货，不是鸡汤。

题主问的是投篮进两次算几分，但回答里却在说一天打两次篮球，这完全是答非所问啊。连续投进两个球，如果是普通投篮就是4分，三分线内算6分，三分线外算6分。至于怎么投得更有力，核心还是靠腿部发力传导，而不是光靠手臂甩。