投篮力量不够怎么练
Aria酱 奈史密斯在创编篮球游戏时，博采了足球、曲棍球等其他球类项目的特点，最初比赛规则比较简单，场地大小和人数都没有限制，双方队员在裁判抛球后抢球投篮。
Aria酱 评论 (4)
这回答有点偏题了哈，楼主问的是怎么练力量，你却在讲篮球历史？虽然奈史密斯当年确实没那么多讲究，但现在的篮球对下肢爆发力和核心力量要求可不低。想练力量还是得靠深蹲、推举这些硬核动作，光看历史故事可练不出肌肉。
这回答有点跑题了吧？楼主问的是怎么练力量，你讲起了篮球历史。不过话说回来，当年规则确实简单，现在咱们还是得老老实实练核心和下肢力量，光靠甩胳膊可投不远。
楼主的回答好像偏题了吧？这问的是怎么通过训练提升投篮力量，给的历史渊源科普完全没解决实际问题呀。
这回答风马牛不相及啊，问的是怎么练力量，你跟我扯历史起源？