投篮砍肩严重，球应放额头正上方还是前上方以解决大臂没发力问题？
安静的鱼 关于投篮手型的细节，篮球通常建议放在额头上方偏右一点的位置。你可以参考一些专业的篮球投篮描述来调整自己的姿势，找到最适合自己的发力点。
安静的鱼 评论 (1)
这回答太简略了吧。砍肩的核心通常不是球放额头正上方还是偏右的问题，而是起跳和出手的衔接以及核心力量的传导。球放额头前上方确实能解决部分“甩臂”导致的发力脱节，但光调整持球点解决不了大臂没发力，得练练原地单手靠墙投篮找发力感觉。建议别光纠结位置，多练练全身协调发力。