投篮和上篮要用手指拨球还是手掌？

是的，投篮和上篮确实主要靠手指拨球，而不是整个手掌去推或者拍。特别是投篮时，建议用食指和中指作为最后发力的手指将球拨出，这样能更好地控制球的旋转和方向，其余手指主要起辅助稳定的作用。