为什么投篮出手后要保持压腕动作？

在具体的动作方法上，双手持球的姿势与双手胸前传球非常相似。执行时，两肘自然下垂，将球稳稳地置于胸前位置。目光要集中，死死盯住瞄准点。双脚可以前后开立，也可以左右开立，关键是两膝微微弯曲，将身体重心均匀地落在两脚之间，为接下来的发力打好稳固的基础。