投篮时拨球手法和结束手形是什么？

为了掌握这种手部动作，建议从徒手模仿开始练习。通过空手演练可以熟悉手指发力的节奏，然后再进行托球感受，让身体记忆住最后食指离开、手腕下压的正确感觉，从而打出漂亮的跟随手势。