投篮手势修正需要多长时间?

投篮姿势的定型时间其实因人而异,这主要取决于你自身的身体条件以及每天投入训练的具体时长。就像建立一种身体条件反射一样,想要让动作完全固化并稳定下来,必然需要经历一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就。

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