天津中考体育足球绕杆技巧有哪些

绕杆练习需要循序渐进，初期杆距可设为5-6米，待熟悉动作后再逐渐缩减至2-3米。特别注意的是，变向前的推球不能过大，应使用外脚背推球，向左变向时用左脚，向右变向时用右脚。带球频率要快，且推球距离不能离开脚太远，否则极易失控。