如何提高跳投命中率？正确姿势和方法是什么？

找准视觉锚点是提升命中率的关键技巧。练习时需确立一个固定的瞄准参照物，有人偏好盯着篮筐后沿，有人习惯看前沿，还有直接瞄准篮板特定位置的。关键在于找到适合自己视野习惯的那个点，并保持专注。