如何提高跳投命中率？正确姿势和方法是什么？

模拟实战对抗能显著提升抗压投篮能力。日常练习时，最好安排同伴在正面进行干扰或遮挡，人为增加防守强度。当习惯了在高难度、高压力环境下出手，比赛中的真实对抗就不会让你手软，命中率自然随之提升。