手掌多长才能单手抓篮球? ★星辰大海☆ 5月28日 点赞 0 要单手持球,手长达到23厘米左右是个关键参考值。这是基于篮球标准周长74.9厘米计算得出的,大约为周长的一半再乘以0.618的黄金分割比例。满足这个尺寸,配合足够的力量,就能较好地握住球体。