手太小抓不住球怎么办？

这方法听着有点像手指操，不过长期练练确实能增强一点握力。但说实话，如果手真的小到影响抓握，光靠互撑可能不够，建议试试握力器或者捏减压球，针对性训练更直接。别太焦虑，多用手自然就好。

这招确实有点意思，不过对于成年人的手骨定型来说，光靠互撑可能效果有限。如果是小朋友手小，倒是可以通过多捏握力器或者玩捏泥巴来增加手指力量。另外，选球的时候也可以考虑换个直径小一点、表面摩擦力大一点的，比如小号篮球或网球，可能比单纯练肌肉更实用。

这种手掌互撑确实能练到一些内在肌，不过感觉对指关节灵活性帮助有限，毕竟抓球还需要手腕的协调和手指爆发力。