手短小的人打篮球如何运球和控球?

运球技巧方面,建议保持马步姿势,背部微弯,这样重心更稳。左右运球时,重点在于用手指而非手掌去拨动篮球,这样更灵活。

评论 (1)

马步确实关键,重心稳了才好发力。另外手指力量得加强,不然拨球没劲,球感不好练。