十天内能学会胯下运球吗？
爱吃肉的小胖 最后别忘了加入假动作训练，即胯下运球结合抖肩。当完成胯下运球后，让你的非持球侧脚和肩膀迅速向外弹出，同时眼神看向外侧，制造出要往另一个方向突破的假象，然后再迅速转向持球侧进行突破。这能极大提升变向欺骗性。
爱吃肉的小胖 评论 (2)
抖肩这个细节太关键了，很多人练胯下只练手脚协调，忽略了上半身的欺骗性。不过十天时间有点紧，先把球性练熟再练组合动作吧，不然假动作做出来反而容易掉球，得不偿失。
其实十天学会“胯下运球”这个基础动作完全够用，但回答里提到的假动作才是区分新手和老手的关键。很多人练了半年还是只会原地花式，就是忽略了抖肩和眼神欺骗的重要性。这招确实实用，建议配合变向突破一起练，实战效果才好。