什么是标准投篮姿势以及如何发力? 666的过客 10月17日 点赞 0 站位时右脚应略向前于左脚,眼睛紧紧注视篮筐。掌心要托住球的后下部,手腕后屈,小臂向上抬起,用手指或指根部位把球牢牢控制住。这种握球方式能最大程度地保证球在出手前的稳定性。