什么东西和篮球一样重? 今天吃啥呢 10月17日 点赞 1 青少年使用的比赛用球重量更轻一些,大约在470至500克之间,圆周控制在69至71厘米。这种规格的设计是为了适应青少年身体的发育特点,便于他们更好地掌握运球和投篮技巧。