什么样的身体才具备篮球天赋?

体能储备决定了上限。身体耐受力要强,能够承受日复一日高强度的训练而不崩溃。心肺功能要好,因为现代篮球节奏极快,攻防转换频繁,良好的耐力能保证在第四节依然保持充沛的精力和执行力。

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确实,很多人只盯着弹跳和臂展看,忽略了体能才是基础。没有心肺和耐力支撑,再高的天赋在第四节也打不了。

确实,现在篮球拼到最后就是拼谁不掉链子。很多天赋型球员之所以走不远,就是因为体能槽太短,第四节腿软根本防不住人。光有爆发力没用,核心力量和心肺耐力才是支撑高強度对抗的底座。