什么样的身体才具备篮球天赋? 半糖主义. 4月29日 点赞 1 除了静态指标,动态素质同样关键。爆发力要强,这意味着能在瞬间释放出巨大的能量。启动速度要快,能够第一时间摆脱对手或抢占有利位置。弹速也不能慢,快速的起跳是抢篮板和盖帽的基础。