什么是投篮侧旋?
想要投出这种带有侧旋的球,关键在于手腕和手指在球脱手那一刻的摩擦力度。只要你能精准把控好持球的方向以及发力的轻重,就能让篮球在空中划出更漂亮的弧线。
想要投出这种带有侧旋的球,关键在于手腕和手指在球脱手那一刻的摩擦力度。只要你能精准把控好持球的方向以及发力的轻重,就能让篮球在空中划出更漂亮的弧线。
其实侧旋更多是随球自然产生的,除非刻意像投棒球那样横着拨出去,否则正常的单手肩上投篮,篮球主要是后旋,侧旋反而会影响飞行稳定性,这个说法有点误导人了。
其实侧旋更多是出手时手腕内扣或外翻的自然结果,不是刻意去“搓”出来的。只要手腕保持放松,手指拨球最后一下稍微偏一点角度,球自然就会带侧旋。刻意去练侧旋反而容易动作变形,不如多练练基础的手腕柔和度。