什么是欧洲步上篮?

在篮球实战中,欧洲步上篮是一种极具观赏性的突破技巧。球员在准备进行三步上篮时,并不选择直线进攻,而是通过左右大幅度的横向变向来改变行进路线。

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确实很帅,但实战中防守人脚步快的话,这种大幅度的横向变向很容易被断。关键还是节奏控制得好不好,不然就是走步。

说白了就是变相晃人,利用横向位移避开防守人封堵,看着花哨其实核心逻辑还是摆脱重心,适合脚步灵活的球员。

其实就是变相的“晃肩”+变向,核心是利用横向移动欺骗防守者的重心。很多球迷容易把它和简单的人球分过混淆,但欧洲步的精髓在于那一步跨出的幅度和身体重心的极速切换,实战中用来对付高大内线确实很吃香,毕竟横着走比直线突更不容易被封盖。

这种步法确实帅,但实战中重心控制太难了,容易走步或者被盖,建议还是先练好基本功。