什么是篮球运球绕杆

篮球运球绕杆转身环节对技术要求很高，必须在低重心状态下完成。转身时肩膀要尽量贴近标志杆，通过弯腰和屈膝的姿态来灵活完成转向动作。这项技能不仅是NBA和CBA全明星技巧大赛中的常见项目，也是大学篮球特长生招生考试的重要内容。想要练好这一项，必须从基础做起，扎实掌握每一项细节。