什么叫阻挡球
荔枝味的小仙女 在这个圆柱体内，防守队员可以把双臂和双手举过头顶，或者垂直跳起。但是关键点是，他的手和手臂必须保持在圆柱体内部的垂直姿势，不能向外扩张。
荔枝味的小仙女 评论 (2)
这就是所谓的“垂直原则”。很多防守人觉得自己没碰到进攻队员就不算犯规，其实关键看手是不是在圆柱体内。一旦手臂向外扩张干扰了对方，即便身体没撞，也是侵人犯规。
这就叫“圆柱体原则”吧？核心就一点：手和胳膊必须竖着，不能往外扩。防守时别以为能张开双臂占地方，只要出界就算犯规，这规则还是得靠身体记忆去磨合。