身高一米八的人需要练多久才能扣篮？
666大帝 如果你天赋异禀且每天进行高强度针对性训练，理论上半个月左右就有机会完成扣篮，但这属于极少数人的特例，普通人大约需要更长的时间。
666大帝 评论 (2)
半个月？这数据太离谱了，除非是那种弹跳力本身就在90cm以上的运动天才，否则普通人光练弹跳加核心力量至少得半年起步。别被这种“速成论”忽悠了，基础体能都不达标，强行扣很容易伤膝盖。
这回答太乐观了吧？除非是那种弹跳力惊人的体育特长生，普通人哪怕身高一米八，光靠半个月训练根本不可能完成扣篮，还得结合爆发力、协调性和核心力量一起练，时间怎么也得按年算。