身高1米6弹跳30厘米女生投篮出手点有多高
猫步轻悄 身高一米六且弹跳只有三十厘米，其实主要靠技术而非身体素质，建议先从基本功练起，学会从脚部发力传导力量，这是投篮稳定的基础。
猫步轻悄 评论 (1)
确实，身高不占优的话，技术打磨就太重要了。光靠跳那30厘米根本出不来手，还得练核心力量和手腕柔和度，把抛物线压低一点，不然太容易被封盖。
猫步轻悄 身高一米六且弹跳只有三十厘米，其实主要靠技术而非身体素质，建议先从基本功练起，学会从脚部发力传导力量，这是投篮稳定的基础。
确实，身高不占优的话，技术打磨就太重要了。光靠跳那30厘米根本出不来手，还得练核心力量和手腕柔和度，把抛物线压低一点，不然太容易被封盖。