身高185cm需要跳多高才能双手扣篮

75cm的垂直弹跳对于普通人来说确实是天堑，这基本属于职业扣将的范畴了。不过现在的篮球文化里，单手劈扣也很帅，而且185的身高其实更适合练练技巧，不一定非要把重心全放在冲击篮筐上，毕竟身体天赋这东西不是靠努力就能完全弥补的。

75cm的弹跳差距啊，这不仅仅是天赋问题，更是常年科学训练的结果。普通人很难达到，但也不是完全不可能，只是门槛极高，需要极强的爆发力和核心力量支撑。

75厘米的垂直起跳高度简直是专业运动队的门槛了，普通人想达到这个数据，估计得先练出两条肌肉分离度极高的大腿。对于大多数爱好者来说，能单手把球拨进网窝就已经谢天谢地，双手扣篮还是留给那些弹跳怪兽吧，咱们还是好好练练三步上篮更实际。