身高175需要弹多高才能扣篮

我们可以参考一些职业球员的数据来评估这个难度。即便是篮球传奇迈克尔·乔丹，其惊人的垂直起跳高度也就在1.1米左右，而同样以飞人著称的文斯·卡特，其弹跳数据也达到了1.1米这一惊人的水平。相比之下，175身高想要扣篮所需的0.9米垂直高度，已经接近人类极限的边缘。对于没有经过长期高强度专项训练的大众来说，想要通过后天的普通锻炼达到这种身体素质，效果几乎可以忽略不计。