身高170打篮球什么位置合适?
速度是组织后卫的生命线,无论进攻还是防守都必须具备极高的速度。由于身高不占优势,必须依靠速度和耐力来弥补。建议进行田径式的体能训练,全面提升自身的速度和耐力,确保在比赛高强度对抗中依然能保持快速的往返奔跑和反击能力。
速度是组织后卫的生命线,无论进攻还是防守都必须具备极高的速度。由于身高不占优势,必须依靠速度和耐力来弥补。建议进行田径式的体能训练,全面提升自身的速度和耐力,确保在比赛高强度对抗中依然能保持快速的往返奔跑和反击能力。
这建议挺硬核的,但也太理想化了。现实野球场170打控卫,光有速度不够,还得有好的护球技术和对抗能力,不然很容易被打爆。单纯练田径式体能可能解决不了根本问题,建议多练练低位背打和抛投,这样在身体吃亏时还能有生存空间。