身高170打篮球什么位置合适？

除了速度，全面的身体素质和耐力同样重要。组织后卫的训练不能只局限于脚下，要从手到脚进行全方位的体能打磨，只有整体身体素质的提高，才能在激烈的比赛中保持动作不变形。同时，要具备很强的对抗能力，通过呼吸法增加胸腔厚度，多练下肢力量，以应对对手的速度加对抗压迫。