身高165起跳能抓篮筐是什么水平

75cm弹跳确实挺强了，毕竟165的身高能摸到筐不容易。不过楼上说得对，光有高度没用，实战中还得拼对抗。要是太瘦，被人一顶就飞出去了，建议赶紧去健身房加练核心和下肢力量，不然容易受伤。

75cm垂直弹跳确实挺猛了，毕竟165的身高能摸到篮框说明爆发力底子很好。不过楼主说得对，光有弹跳不够，体重和核心力量才是对抗的关键。现在的年轻球员光跳得高没用，没吨位在禁区里就是被按在地上摩擦，确实得赶紧去练练力量，不然上场就废了。

75cm的垂直弹跳确实挺唬人的，尤其对于非专业选手来说，能摸到篮筐已经超越绝大多数人了。不过博主提醒得很对，弹跳只是一方面，真正决定上限的是核心力量和对抗能力。很多瘦子跳得高但实战中容易吃亏，增肌确实是明智之举，建议别光练腿，多加强上半身和核心稳定性，这样在空中才有控制力。

165的身高能摸到篮筐确实挺厉害的，毕竟垂直弹跳75cm对普通人来说门槛不低。不过博主说得很对，光有弹跳不够，核心力量和对抗性才是球场硬通货。建议增肌是对的，不然上身体容易被挤下来，毕竟篮球不是跳高。

75cm确实不低了，很多普通业余选手也就60-65cm。不过lz说得对，弹跳只是静态数据，实战里的对抗和连续起跳能力才是关键，增肌很有必要。