身高1.8米需要跳多高才能扣篮
追光者No.7 所谓的“七十公分”往往是一个被误传或粗略估算的数据。更准确的说法是，1.8米身高者需要跳出90厘米左右的垂直高度，并且是在手持篮球的情况下完成，这才是完成扣篮的真实物理要求。
追光者No.7 评论 (3)
这数据太硬核了！90cm垂直弹跳对于1米8的身高来说简直是职业运动员的门槛，普通人练练摸高差不多，想真扣篮太难了，还得手持球调整重心，对核心力量要求极高。
确实，很多人只盯着弹跳高度，忽略了球本身有直径和持球姿势的影响。手里攥着球和徒手摸高完全是两码事，手腕和手指的动作也会改变实际需要的垂直幅度。1.8米的身高确实很难，这要求核心力量和腿部爆发力都得是专业级别，普通人想尝试还是得做好充分的热身，毕竟膝盖承受不了这种冲击力。
这个90cm的数据确实比网上瞎传的70cm靠谱多了。毕竟拿球扣篮和原地摸高是两回事，球还得举过头顶加手臂长度。180想扣篮简直是地狱难度，除非你是那种肌肉极其发达的 freak，不然普通人练个1米都很难。