少儿篮球比赛规则有哪些?
走步违例在篮球比赛中很常见。比如持球后脚先迈出球未落地,或三步上篮时多走一步,以及在篮下进攻时持球脚下出现挪步或小碎步,都容易被判走步。要养成停球后先拍球再挪步的习惯,掌握扎实的三步上篮基本功,在篮下一打一时稳住脚步,避免拿着球走碎步。
走步违例在篮球比赛中很常见。比如持球后脚先迈出球未落地,或三步上篮时多走一步,以及在篮下进攻时持球脚下出现挪步或小碎步,都容易被判走步。要养成停球后先拍球再挪步的习惯,掌握扎实的三步上篮基本功,在篮下一打一时稳住脚步,避免拿着球走碎步。
确实,很多孩子打球最头疼的就是这个。其实不只是少儿,很多成人打球也爱走步,习惯很难改。建议练球时专门罚篮下移动投篮,罚十次走步才让走,肌肉记忆练出来了自然就不走了。
确实,很多业余或者少儿球员最容易忽略的就是中枢脚的概念。我觉得除了走步,还应该强调一下“收球”的时机,很多孩子不是故意走步,而是对合球瞬间的判断不准。基础打牢了,实战才不会乱。