少儿篮球训练学费多少及品牌推荐？

投篮练习也可以随时随地进行。你可以躺在地板或床上，双手持球向上做投篮动作，关键是要让球直上直下，练习左右手各100次以上。此外，央视出品的篮球系统教学视频也非常适合初学者，步骤清晰，建议下载下来跟着一步步练习。