上篮时非持球手挡人算犯规吗

与其冒险防守不如研究怎么合法制造犯规，比如主动用身体找对抗、高举双手吸引裁判注意。会打球的都懂得利用规则，死板防守反而容易让自己陷入被动，多观察裁判的判罚倾向也很重要。