上篮时不允许转身吗

上篮的时候是可以转身的，只要动作连贯不违例就行。很多新手觉得不能转身是因为怕走步，其实规则允许在移动中通过转身来避开防守，关键在于脚步的控制要符合篮球规则，不能出现明显的持球移动失误。