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上篮球课之前要不要先报体适能?
上篮球课之前要不要先报体适能?
咸鱼今天翻身没
6月9日
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篮球课前需要报体适能,主要是因为这个项目需要充沛的体能支撑全场跑动和激烈对抗,提前申报能让教练了解学员的基础状态。
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