上班族一周能打几次篮球? 晚风轻抚柳 8月28日 点赞 0 对我来说,每周一次篮球是雷打不动的习惯。即便工作再繁忙,也要设法腾出时间投入到这项运动中。这既是在锻炼身体,也是在为工作释放压力,给自己充满电。