三环绕球动作要领有哪些？

运球时应该保持两脚前后自然分开站立，膝盖稍微弯曲，上体略微向前倾，头部抬起保持平视。没有被运的球的手臂要弯曲平抬，这样可以更好地保护球不被抢走。脚部的移动幅度和下肢关节的弯曲程度需要根据运球的速度和高度来调整。