三分球投不动，能通过重球练习改善吗？

手指的柔和度对投篮至关重要。初练时为了增加力度，手指往往僵硬，这是必经过程，但后期必须克服手指硬的问题。解决投掷距离问题的核心，是让三分投射变得像两分球一样轻松自如。如果别人觉得你投篮没怎么发力就能远投，说明你的技术已经到位。通过提高发力技术和手指控制，才能在不牺牲手感的前提下，轻松投出远距离三分球。