投三分球的标准姿势是什么

手腕的力量在三分球投射中同样起着决定性作用。如果你在初学阶段感觉手腕力量不足以支撑投篮,可以暂时借助手臂的力量来辅助完成投球动作,慢慢过渡。

评论 (1)

手腕力量确实关键,但完全放弃手臂辅助是不现实的。新手初期靠手臂借力没问题,关键是别养成依赖惯性投篮的习惯,等核心力量跟上了再找出手腕发力的“球感”更重要。