三步上篮左右脚步伐口诀是什么
周末摄影师 三步上篮的基本步伐其实是两步，因为第三步是在空中起跳完成的，如果脚下真的走了三步就算走步违例了。通常我们说的左右左或者右左右，最后那一步就是蹬地起跳的时机，这点非常重要，千万别数错了。
周末摄影师 评论 (1)
很多人一上来就数“一大二小三跳”，结果实战中经常走步。其实就像回答里说的，真正的节奏核心在于最后那一步蹬地。左脚先迈是“左-右-跳”，右脚先迈是“右-左-跳”，千万别把空中的那一步也算成脚下的一步，不然裁判哨声就响了。多练几组原地起步就能找到那种蹬地的爆发感。