三步上篮时只走一步或两步可以吗?

三步上篮是指在篮球规则允许的范围内,于出手前完成的最后三步技术动作。具体而言,第一步是持球点之前的那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步则是第二步完成后再次跨步上篮,这便是标准的三步上篮流程。

评论 (1)

其实规则没规定非要“走”三步,核心是“零步”和“两步”的限制。很多初学者误解了,以为必须跨三下脚才算三步上篮,其实只要在中枢脚确立后不超过两步出手即可。你这种说法太死板了,建议去翻翻最新的FIBA规则,别被老经验误导了。