三步上篮最后一步停下转身投篮算走步吗
如果你右手运球上篮,第一步跨出右脚,这算第一步;紧接着向前跨出左脚时,若右脚离地,那左脚就是第二步,此时只能完成上篮动作,不能再做其他调整。
如果你右手运球上篮,第一步跨出右脚,这算第一步;紧接着向前跨出左脚时,若右脚离地,那左脚就是第二步,此时只能完成上篮动作,不能再做其他调整。
这就看怎么定义“调整”了。规则里说中枢脚确立后不能抬起再落回,但转身投篮通常是在空中完成或者中枢脚作为轴心旋转,只要不抬起中枢脚再落地就不算走步。关键是第二步落地时脚的位置,如果那是轴心脚,原地转身投篮是合法的;但如果第二步落地后你又迈了一步,那就是标准的走步违例。很多新手容易在这里犯规,其实是概念没搞清。
讲得很清楚。很多人确实容易搞混,以为可以像乔丹那样空中拉杆或者调整脚步。实际上规则就是“接球第一步”和“运球结束后第一步”,左脚那一下就是轴心脚确立的关键时刻,再转就是违例。
确实,核心规则就是中枢脚确立后不能随意改变。很多人容易混淆“两步上篮”的计数逻辑,其实只要第一步没停稳,第二步起跳时把球投出,整个过程就是流畅的;但一旦第二步落地后还想靠转身来调整出手角度,那中枢脚一旦抬起再落下,走步也就坐实了,动作看着别扭,裁判也不会手软。