三步上篮的正确投篮动作是什么?
一般球员在距离篮下大约八米远的地方就可以开始发力了,通过三个非常大的跨步迅速冲到篮下,因为距离短且姿势舒展,所以这种投篮方式的命中率通常非常高,效果很棒。
一般球员在距离篮下大约八米远的地方就可以开始发力了,通过三个非常大的跨步迅速冲到篮下,因为距离短且姿势舒展,所以这种投篮方式的命中率通常非常高,效果很棒。
这回答有点太简略了吧。第一步最关键的是“大跨步接球”或者“持球起步”,很多人第一步迈得太小,导致后续节奏乱掉,最后只能勉强抛投,命中率根本不高。另外,起跳后的滞空和手腕柔和度才是决定能不能打进的关键,光冲得快没用,还得看最后那一下怎么出手,建议多找教练纠正步法细节。